幸せとは?心の中が満たされると生活が限りなく質素になる法則

国際恋愛

 

ちょっとスピリチュアルチックなタイトルになってしまいましたが、今回は私が見つけたシンプルな人生の法則について。

 

人生の幸せとは何かと考えた20代前半

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思春期を迎えたら誰もが考え始めることが、自分にとって幸せとは何か?ってことだと思う。私の場合は高校から大学にかけてだいぶこじらせてしまったのだが、学生時代の何も知らないときにああだこうだと想像だけで世の中のことを決めつけ、かなりひねくれていたと思う。結局就職活動もせず、自分の興味のある業界に飛び込んでみたのだが、これが意外とよかったのか運よく一生この世界でがんばりたい、という天職にも出会えた。しかしまだまだ20代前半のころは何をしたらいいのか、もっといい選択肢があるのではないか、あれが足りない、これが足りない、こうしなくてはいけないという焦りにも似た感情に常に支配されており、情緒不安定になることが多く、とてもではないが幸せといえる期間は少なかったのでないかと思う。

 

自分にとって幸せとは海外にいること?

日本にいてぐだぐだしてもしょうがないので、海外に住んだら何かが変わるかもしれない、海外にいることで幸せになれるかもしれない、と安易に考えた私は、日本で就職した会社を辞め海外に渡った。たしかに海外での生活は刺激的で、文化の違いや国際恋愛、そして趣味などが一気に増えたので幸せになったような気がした。しかし、やっぱりそういった感情も一時的なもので、海外生活に慣れれば幸せは感じにくくなるし、恋愛だって失恋してからはもう不幸のどん底でしかなかったので、もっと長く続く幸せとは何だろうと自問自答し始めたのである。

 

物質的なものに幸せはなかった

世の中を見渡してみると、豪華な食事を毎日食べたり、流行の服を買ってみたり、ブランド物をそろえてみたり、車を買ってみたり、欲しいものをその都度手に入れて満足する人が多いことに気が付いた。しかし、私も社会人始まったころは自分の給料で食べたいものを食べ、欲しい服を買いまくった。それでも、心が満たされることはなかった。いくら自分の好きなものを買ってみても、心はいつもさびしいままであったように思う。

 

長く続く幸せは愛情の中にある

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極論だが、何かを買っても満たされない、海外に住んでみても満たされない気持ちが解決されたのは、今の彼氏に出会ってからである。結局恋愛かい!と思うかもしれないが、常に一緒にいて居心地がよく、本当に心から愛されて大事にされると男女問わず人は安定した幸せを得ることができるのである。これは恋愛に限ったことではなく、大事に思う家族であったり、ペットであったり、友達であったりとさまざまだが、愛する人を大事にし、大事にされることで人間は根源的な欲求を満たすことができるのである。しかし、究極の幸せを手に入れる人というのは、自分自身を愛し、大切にできる人なのだろうと思う。そういった人は他人であっても優しくできる余裕を持つものだのだと気づいた。一生を通して続くであろう関係に身を置いた瞬間、人間は真の安定を手に入れるといっていいだろう。

 

自分を愛するとは何か?

よく自分を愛することが大事!とネットに書かれているが、これはどういうことなのであろう。というか、具体的に何をすればいいのだろうか。よく丁寧に生活するだとか人にやさしくするだとか書いてあるが、実際には自分を100%愛せる人は子供のころに親の愛情を惜しみなくもらった人のみである。そうでないその他大勢の私たちは、せいぜい自分を愛せて60%~80%くらいではないか。だったらそれを踏まえて、自分を好きになろうとなんとなく意識するくらいでいいと思うのだ。ふと余裕ができたときにちょっとだけ誰かにやさしくするだけで、自分のことをだんだん好きになれる。また生活を整える(部屋をきれいにする、料理をする、早寝早起きするなど)だけでもちょっとだけ自己肯定感は上がるであろう。

 

幸せになるとモノが減っていく

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家族愛、兄弟愛、師弟愛など様々な形があると思うが、真に幸福だと思っている人は、どんどん物質の世界から離れていく。そもそも物質的なものは一時的なものでしかないため、結局は買っても買っても意味がないのである。結局、世の中のお金持ち(例えばZO●Oの社長とか)でモノをたくさん買ったり贅沢したりしているうちは心の中が100%満たされているとは感じられない。むしろ、ホリ●モンのようなお金はたくさんあるが、自分のやりたいことを追及しているタイプのほうが人生に対する幸福度は結局は高くなるような気がするのである。

 

 

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